女性长期吃啥会不孕

563次浏览 2024-09-24 15:57:53

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2024-09-24 回答

女性长期吃一些不健康的食物确实可能对生育造成影响，比如高糖、高脂肪的加工食品。有些研究表明，过量的糖分和不饱和脂肪酸可能导致体内的炎症反应，从而影响荷尔蒙的平衡。再加上，如果饮食中缺乏维生素和矿物质，特别是叶酸、锌和维生素D，可能会进一步影响卵子的质量和发育。

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